nie wiem

wiem ze metoda tradycyjna to sredniowiecze,nie chce wycinac absolutniebylam dwa dni temu zrobic nastepny laser i tak jak pisalm po pierwszym zero efektu-nic kompletnie,mialam robione Nd yag a teraz zrobiono mi IPL i pewnie tez nie ruszy,jestem zalamana.szukam innych klinik ale nikt nie chce mi pomoc,mowia zebym zostala tam gdzie zaczelam a tam [...]

plan jest na dietę zbilansowaną (tzn taką zamówiłem), głodówka jako taka po konsultacji nie ma sensu dla mnie. To co wklejam teraz to pewien początek i powiedzmy stan zastany - wiem i zdaję sobie sprawę że takim trybem w żadne dobre miejsce nie zajadę. po drugie chcę trochę zgłodnieć teraz żeby "nagrodzić" się zbilansowanym jedzeniem wg [...]

przez 2 tygodnie to jedyne co to spuscisz wode z organizmu, ja wiem ze obencie jest moda i tendencja na to, ze wydaje sie wszystkim ze idzie zorbic w miesiac forme zycia. niestety nie da sie tak szybko zalatwic czegokolwiek. minicut zaplanuj sobie na 4 tygoidnie jak chcesz dalej budowac a celem nie jest osiagniecie niskiego bf-u tylko chcesz [...]

Niestety nie zrobiłem;/ tak wiem ciągne dalej ten clom z nolva . Zmieniony przez - Tokus123 w dniu 2019-07-13 10:17:21

No wiem nie podszedłem do tego wszystkiego profesjonalnie no ale człowiek uczy się na błędach. Pytanie czy dodać proviron do tego I czy może być to wina tego że pierwsze 10 tabsow miałem apteczne clomidu A teraz lecę na underze. Czy po prostu tak jak mówisz za 2tyg samo zaskoczy.

Pamietam ze kiedys Lifter pytal o ta firme, z tego co wiem to produkt tego sa jescze ciezko u nas dostepne, no ale skoro masz dojscia to super! Ja malo na ten temat wiem, sorry nie pomoge :(

Wiem ze nie wspomniałem o tych 2 środkach przed cypio poprostu myślałem że nie bd to miało zbytnio znaczenia. Ogólnie zakładam że to przez tren i zamierzam go odstawić czy to w ogóle ma sens? Jest to długi estr więc i tak sobie poczekam o ile to ma coś pomóc. Czyli co jutro nie badać e2? Zmieniony przez - Adamoss7777 w dniu 2022-04-11 20:09:31

z tego co wiem to w bicepsie ma 46,5 .. reszty niestety nie znam

[...] waga jakies 90 moze 91 kg pomału sie rozkreca wiem ze zaraz wszyscy napisza ze słabo ale ja jestem zadowolony z tego co osiagnąłem fotki bede 3 jakosc słaba bo z telefonu nie mam dostepu do cyfrówki narazie... Zmieniony przez - siwy0322 w dniu 2009-03-23 20:05:38 robie a6w na brzuch i troche biegam i pływam wiec mysle ze bedzie dobrze [...]

Wiem że jeszcze nie dawno Marek Piotrowski uczył w moim mieście kb. Jeśli nadal to robi to chętnie się na treningi przejdę.

aa no wiem tez miałam jechać ale niestety nie mogłam ale za to całą relację usłyszałam od dziewczyn z Oświęcimia ;] ale co roku od bodajże 4 lat odbywa się z Markiem obóz K1 w Szczytnie. to jest dopiero coś;] polecam i zapraszam w tym roku;]

Już Carwin z Lesnarem pokazał co znaczy walenie "bez rękawic" po gardzie, podjarał się jak dzik na żołędziach, zaczął walić po gardzie, spompował się i finał był jaki był. Alek z Rogersem po profesorsku to rozegrał na glebie, spokojnie, opanowanie, bez spinki i dokończył dzieła, czego się Carwinowi nie udało Wiem że to co innego, ale nie [...]

Skoro zmagasz sie z kontuzja w okolicach pachwiny to jak chcesz wykonac cwiczenia na brzuch i nogi? Sam zmagalem sie nie raz z tym urazem ze wzgledu ,ze sam troszke kopalem i wiem ze nierealne jest normale trenowanie.

no wlasnie zdziwilo mnie to doladowanie weglami po treningu, dlatego zwatpilem juz i wolalem zapytac basenu nie moge wywalic ze wzgledu na bledy mlodosci - musze troche barki w tyl/do gory podciagnac :P wiem ze trening dziwny, tez mnie zdziwil, ale kierowalem sie wedlug schematu wlasnie z arykulu CKD fakty nie mity, myslalem ze na CKD po prostu [...]

Sonato.. Nie kazdy ma idealna budowe. Tobie zbiera sie na udach, mnie na brzuchu. Wiem co to za uczucie jak nie mozna zwalczyc tego paskudztwa. Jednak ja podszedlem do tego w inny sposob. Staram sie rozbudowac jak najbardziej plecy zeby zatuszowac roznice. I Tobie tez to sugeruje. Zacznij pracowac nad masywniejsza gora, wtedy proporcje sie [...]

nie obecnie nie stosuje aczkolwiek praktycznie non stop próbuję. walcze bo moje marzenie to zmienic swoj jadlospis na stałe. A jak sie nie udaje(zresztom nie tylko dieta,chodzi tez o inne porażki) .. to reaguje wlasnie w ten sposob, że sie obzeram chce nad soba zapanowac w koncu i wiem ze potrafie.. no bo potrafie - przez tydzien, dwa, miesiac.. [...]

Rozumiem, ale z doświadczenia wiem, że pewnie obejdziesz kilka sekcji zanim sie na cos zdecydujesz,jeśli nie zrezygnujesz całkowicie

Słuchaj nie napalaj się tak z tą siłownią bo żle prowadzony trening może Ci dać wręcz odwrotne skutki i zzmarnujesz cały potencjał.Usztywnienie(nie siłowe bieganie) spowodowane duzymi ciężarami nie pomaga w bieganiu wręcz przeciwnie dlatego walenie treningu typowo kulturystycznego nie jest do końca dobrym rozwiązanie,to musi Cie prowadzic ktoś kto [...]

Pan Marcin Bodyline najprawdopodobniej skończył pomoc przez internet i może być problem z skontaktowaniem się Tyle wiem ale nie jest to informacja potwierdzona

masz lukash śledz tu ,bo widze nie ogarniasz wszystkiego http://www.sfd.pl/Czas_na_Prawdziw%C4%85_diete-t637021.html tutaj niedługo będzie moja dieta , bo narazie obliczyć wszystko musze bo mi dopiero dziś przyszła waga kuchenna ,a białko przyda się , gdyż brałbym 50-70 g a to by tylko 10 zł taniej było jeżeli bym kupił kurczaka , no i też [...]